Notizia

May 26, 2023

I migliori giocattoli fidget del 2022: calma l'ansia e l'irrequietezza con i nostri giocattoli preferiti

L'agitazione è qualcosa che facciamo tutti, a vari livelli, ma se potessimo incanalare quell'energia attraverso i giocattoli agitati? I migliori giocattoli fidget sono noti per aiutare a calmare e rilassare i più irrequieti, nervosi o

L'agitazione è qualcosa che facciamo tutti, a vari livelli, ma se potessimo incanalare quell'energia attraverso i giocattoli agitati? I migliori giocattoli fidget sono noti per aiutare a calmare e rilassare gli individui più irrequieti, nervosi o ansiosi, coinvolgendo sia il corpo che la mente. E con sempre più persone che lavorano da casa, tremare le gambe, grattarsi la testa e controllare il telefono sono diventati più diffusi su tutta la linea.

Fortunatamente, i giocattoli fidget offrono un modo allegro – e per lo più economico – per calmare tutti i tipi di comportamenti irrequieti. Dai discreti giocattoli per il tuo portachiavi ai giocattoli più audaci, c'è una gamma di dispositivi unici, oltre al famigerato fidget spinner, adatti al tuo stile di gioco.

Per semplificare le cose, abbiamo creato una guida su come i giocattoli fidget possono aiutare la concentrazione e calmare le tue emozioni, selezionando anche i nostri giocattoli fidget preferiti.

LEGGI SUCCESSIVO: Le migliori candele profumate per rilassarsi e distendersi

I giocattoli Fidget sono per tutti. Di tanto in tanto siamo tutti stressati ed è dimostrato che i giocattoli irrequieti ci aiutano quando lo facciamo.

Quando sono stressati, il nostro corpo rilascia ormoni come l’adrenalina o il cortisolo, che forniscono un’immediata sferzata di energia. Si ritiene che ciò derivi dalla risposta "lotta o fuga" richiesta ai primi esseri umani che correvano più regolarmente il pericolo di morire. Oggi, la maggior parte del nostro stress è psicologico piuttosto che fisico – forse derivante dai compiti lavorativi o scolastici o dalle nostre interazioni sociali – il che significa che questa energia non viene esaurita e semplicemente ristagna all'interno, causando un irrigidimento del corpo.

Fortunatamente, i giocattoli irrequieti possono fornire uno sbocco per questa energia di riserva e lo fanno da alcuni decenni. L'umile palla antistress è nota alle masse sin dagli anni '80 e agisce come un rilascio tattile dello stress per quegli attacchi temporanei di ansia a qualsiasi età. Più recentemente, è noto che i giocattoli fidget forniscono anche un'ottima stimolazione sensoriale, soprattutto per i bambini più piccoli o quelli con patologie sensoriali, con lo stucco spesso utilizzato dai terapisti. Allo stesso modo, possono aiutare a sviluppare le capacità motorie, la concentrazione e la consapevolezza tattile generale attraverso il gioco.

Dato che i giocattoli sono spesso una forma divertente di rilascio di energia, la stimolazione può essere un po’ travolgente o distraente per alcuni bambini, quindi la moderazione è la parola chiave quando si tratta di usare giocattoli agitati.

Questi giocattoli intricati non sono solo per i bambini, però, poiché sempre più adulti hanno iniziato a usare giocattoli irrequieti nel tentativo di calmare comportamenti irrequieti o gestire i livelli di stress in modo discreto. In particolare, c'è un vantaggio sociale poiché gli altri spesso presumono che gli irrequieti siano nervosi, immaturi o che non prestino attenzione, anche se nessuna di queste cose è vera. Quindi, stringere discretamente un giocattolo in tasca può aiutarti a fare una migliore impressione al tuo prossimo colloquio di lavoro.

Infatti, avere semplicemente un giocattolo sulla scrivania, legato alle chiavi o a casa può fornire una breve tregua in una giornata frenetica o stressante praticamente a chiunque e per qualsiasi motivo.

Tutti abbiamo comportamenti autostimolatori, spesso chiamati “stimming”, come mangiarsi le unghie o dondolare le gambe. Lo stimming non è una cosa negativa che deve essere fermata; tuttavia, può interferire con la qualità della vita di un individuo o con il suo apprendimento a scuola e disturbare gli altri.

Per le persone con autismo, questi comportamenti autostimolanti possono essere più corposi e regolari. Allo stesso modo, una caratteristica delle persone con ADHD sono i movimenti iperattivi. Pertanto, incanalare una maggiore quantità di energia o movimenti autostimolanti attraverso giocattoli agitati può essere utile caso per caso.

Tuttavia, è importante sottolineare che non esiste una risposta definitiva sull’utilità dei giocattoli per le persone con autismo o ADHD. Potrebbe essere meglio provare una gamma di giocattoli, dato il costo generalmente basso e l'elenco infinito di giocattoli disponibili, e vedere quale funziona meglio per te o tuo figlio in contesti diversi.

La scelta del giocattolo fidget giusto dipende dalle tue motivazioni e dal tuo ambiente irrequieto. Ognuno ha un diverso impulso irrequieto. I battitori dei piedi potrebbero volere qualcosa con cui occupare i piedi. Coloro che si mangiano le unghie potrebbero volere qualcosa per le loro mani. Coloro che vogliono o hanno bisogno di stimolare i propri sensi potrebbero desiderare un giocattolo più tattile.